皆さまこんにちは！

 

 

 

U-Select津みなみでございます！！

 

 

本日は・・・

 

 

 

ただいまおいしい干しシイタケをお配りしております！

いきなりですが！！

 

 

 

 

 

 

 

 

干しシイタケ美味しいですよね！

 

 

煮物に入れたり

 

 

 

佃煮やスープ

 

 

炊き込みご飯なんかもいいですね！！

 

 

 

シイタケの戻し汁も有効活用できますね！

 

 

 

 

試しに1つ水につけて数時間放置したところいい出汁が取れました＾＾

 

 

 

写真とればよかった・・・・。残念・・・（笑）

 

 

干しシイタケは思っていた以上にレシピ豊富！

 

 

 

 

生のシイタケよりも何倍も栄養が豊富らしい！！

 

 

 

ビタミンDがたくさん含まれているためやる気が起きないとき・・・

 

 

 

いらいらしてしましがちなときのサポート食品なんだとか！！

 

 

 

ダイエットにも効果があるらしいですよ！！

 

 

 

 

これはたくさん食べなければｯ！！

 

 

 

シイタケ好きにはもってこいの食品ですね＾＾

 

 

 

干しシイタケのフライがとても美味しそうでした！！By末松

 

 

 

ぜひ試してみてくださいネ

 

 

ではでは！