皆さまこんにちは！

Uselect津みなみでございます。

12月も末へ差しかかって参りましたね。

確実に一日が早く流れているように感じております。

私の母も「年末掃除、しないとね。」とのことです。

といいつつ口だけで行動せずの連休でございました笑

お話し変わりますが、

昨日、母の通っているジムへ体験として行って来ました。

『ジム』と聞くと大変ハードなんじゃないか、、そう思う方も多いかも知れません。

ですが自分のペースで筋トレできる場所なので体調にあったトレーニングが可能です✨

なので私は筋肉痛になる手前まで体験させていただくことに。

ランニングマシン、自転車漕ぎ、ストレッチ用器具等ございました。

もちろん、ジムへ行かなくともストレッチ等動画を見て行うのも一つですよね！！

私も寒さに弱いですが、負けずこれからクリスマス🎅や大晦日、正月🎍などで美味しいもの

たくさん待ってますので筋肉つけていこうと思います😤

皆さまもコロナ、インフルエンザにかからないような健康的な体を作っていきましょう♪

今後ご来店の際はどうぞお気をつけてお越しくださいませ。

スタッフ一同お待ちしております。ありがとうございました😊